bleibt die Geschäftsstelle der Volkshochschule Geesthacht
vom 30. März bis zum 10. April 2026
geschlossen.
Ab dem 13. April 2026 sind wir wieder zu den üblichen Öffnungszeiten für Sie da.
Ihr vhs-Team
Die angebotenen Übungen für die Bauch-, Bein-, Rücken- und Po-Muskulatur fördern die Kraft und Ausdauer. Die Teilnehmer/innen stärken, dehnen und entspannen sich, was zu Entlastung von Muskelschmerzen, hervorgerufen u.a. durch arbeitsbedingte Fehlhaltungen beitragen kann. Zusätzlich hilft die Stunde mit neuer Energie seinen Alltag zu bewältigen.
Die Teilnehmer/innen sollten Spaß haben, in ihrer Gruppe gemeinsam zu entsprechenden Beats den angebotenen Übungen zu folgen und sich zu trainieren.
Bitte mitbringen: Hallengeeignete Turnschuhe, ISO- oder Yogamatte, Handtuch, Trinkflasche mit Wasser.
Kursnr.: 2613020109
Kosten: 86,40
Di. 17.02.2026 - Di. 16.06.2026
Anmeldung möglich
Der Beitrag der Volkshochschulen zu einem treibhausgasneutralen Deutschland
Zur Sicherung und Weiterentwicklung der Qualität hat die Volkshochschule ein Qualitätsmanagementverfahren eingeführt und wurde durch die fachkundige Stelle kiwaZERTPUNKT GmbH (anerkannte Zertifizierungsstelle der Bundesagentur für Arbeit) nach der Akkreditierungs- und Zulassungsverordnung Arbeitsförderung für den Fachbereiche 1 (Integrations- und Berufssprachkurse) und Fachbereich 2 (Kurse zur Vorbereitung auf den ersten allgemeinen Schulabschluss/ESA und Xpert Kurse) zertifiziert.
Die Volkshochschule Geesthacht ist zugelassener Träger für die Förderung der beruflichen Weiterbildung nach dem Arbeitsförderungsgesetz und staatlich anerkannter Träger der Weiterbildung.
Die Volkshochschule Geesthacht gGmbH
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Rathausstraße 58 a, 21502 Geesthacht
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Montag, Donnerstag
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