bleibt die Geschäftsstelle der Volkshochschule Geesthacht
vom 30. März bis zum 10. April 2026
geschlossen.
Ab dem 13. April 2026 sind wir wieder zu den üblichen Öffnungszeiten für Sie da.
Ihr vhs-Team
Sanft und gelenkschonend und doch höchst effektiv trainieren - das ist Pilates.
Pilates kombiniert Dehn- und Kräftigungsübungen mit tiefer, bewusster Atmung. Die Übungen werden langsam, konzentriert und präzise ausgeführt.
Auf schonende Weise werden so die tiefliegenden Muskeln stimuliert und die Körpermitte, unser Zentrum, gekräftigt.
Unsere Haltung verbessert sich, Flexibilität und Beweglichkeit werden erweitert.
Pilates ist für Menschen aller Altersgruppen geeignet.
Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmer/innen mit geringen Pilates-Vorkenntnissen.
Bitte mitbringen: eigene Matte, Handtuch und/ oder Decke.
Kein Unterricht in den Schulferien und am 13.04. und 18.05.2026.
Kursnr.: 2613020101
Kosten: 79,80
Mo. 23.02.2026 - Mo. 15.06.2026
auf Warteliste
Kurse der Dozentin:
2613020101 - Pilates
Der Beitrag der Volkshochschulen zu einem treibhausgasneutralen Deutschland
Zur Sicherung und Weiterentwicklung der Qualität hat die Volkshochschule ein Qualitätsmanagementverfahren eingeführt und wurde durch die fachkundige Stelle kiwaZERTPUNKT GmbH (anerkannte Zertifizierungsstelle der Bundesagentur für Arbeit) nach der Akkreditierungs- und Zulassungsverordnung Arbeitsförderung für den Fachbereiche 1 (Integrations- und Berufssprachkurse) und Fachbereich 2 (Kurse zur Vorbereitung auf den ersten allgemeinen Schulabschluss/ESA und Xpert Kurse) zertifiziert.
Die Volkshochschule Geesthacht ist zugelassener Träger für die Förderung der beruflichen Weiterbildung nach dem Arbeitsförderungsgesetz und staatlich anerkannter Träger der Weiterbildung.
Die Volkshochschule Geesthacht gGmbH
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vhs Geesthacht gGmbH
Rathausstraße 58 a, 21502 Geesthacht
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9.00 - 11.30 Uhr
Montag, Donnerstag
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