bleibt die Geschäftsstelle der Volkshochschule Geesthacht
vom 30. März bis zum 10. April 2026
geschlossen.
Ab dem 13. April 2026 sind wir wieder zu den üblichen Öffnungszeiten für Sie da.
Ihr vhs-Team
Wir erlernen 11 Bewegungen, die im Sitzen ausgeführt werden. Entgegen der häufigen Annahme kann gerade im Sitzen gezielt der tiefe Rücken und der Nackenbereich gelockert und gestärkt sowie die Beine sanft mobilisiert werden.
Die Übungen sind eine Herausforderung für die Koordination und regen damit die Gehirntätigkeit an.
Sie können von fast jeder Person erlernt werden, selbst wenn diese nicht lange stehen kann oder an einem Rollator geht.
Auch geeignet zum Einsatz am Arbeitsplatz, bei Bewegungseinschränkungen und zur Regeneration.
Alles, was Du erlernst, ist für Dein eigenes Wohlergehen gedacht und für Dich zum Praktizieren. Das darfst Du Dir wert sein.
Weitere Informationen sind der Kursbeschreibung „Qi Gong der vier Jahreszeiten – Stille Form – Frühling“ zu entnehmen.
Unterlagen zum Kurs werden in der vhs-cloud bereitgestellt.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken oder leichte Turnschuhe, eine Flasche Wasser oder Tee!
Kursnr.: 2613010109
Kosten: 59,40
Mi. 06.05.2026 - Mi. 24.06.2026
freie Plätze
Kurse der Dozentin:
2613010106 - Qigong der Vier Jahreszeiten – Bewegte Form - Frühling
Der Beitrag der Volkshochschulen zu einem treibhausgasneutralen Deutschland
Zur Sicherung und Weiterentwicklung der Qualität hat die Volkshochschule ein Qualitätsmanagementverfahren eingeführt und wurde durch die fachkundige Stelle kiwaZERTPUNKT GmbH (anerkannte Zertifizierungsstelle der Bundesagentur für Arbeit) nach der Akkreditierungs- und Zulassungsverordnung Arbeitsförderung für den Fachbereiche 1 (Integrations- und Berufssprachkurse) und Fachbereich 2 (Kurse zur Vorbereitung auf den ersten allgemeinen Schulabschluss/ESA und Xpert Kurse) zertifiziert.
Die Volkshochschule Geesthacht ist zugelassener Träger für die Förderung der beruflichen Weiterbildung nach dem Arbeitsförderungsgesetz und staatlich anerkannter Träger der Weiterbildung.
Die Volkshochschule Geesthacht gGmbH
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Rathausstraße 58 a, 21502 Geesthacht
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Montag, Dienstag, Donnerstag
9.00 - 11.30 Uhr
Montag, Donnerstag
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