Positive Psychologie für deinen Alltag

Zu diesem Kurs

Finde in diesem Seminar heraus, was du für dein persönliches Glück und Wohlbefinden in deinem privaten und beruflichen Leben noch brauchst. Erhalte einen ersten Einblick in die "Positive Psychologie", auch Wissenschaft des gelingenden Lebens genannt, und lerne die 5 Säulen kennen, die zur Steigerung des eigenen Wohlbefindens beitragen:
- Positive Emotionen fördern
- Flow erleben & Stärken einsetzen
- Beziehungen bewusst gestalten
- Sinn im Leben erfahren
- Selbstwirksamkeit steigern
Im Rahmen von Einzel- und Gruppenübungen, kurzen theoretischen Einheiten, sowie beim Austausch mit anderen Teilnehmenden erhältst du wertvolle Impulse, wie du deinen Alltag privat und im Beruf glücklicher und zufriedener gestalten kannst.

Bitte bring einen Notizblock und Stift mit zum Seminar und versorge dich selbst mit Verpflegung für den Tag.

Kursnr.: 2523060109
Kosten: 67,70

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Termin(e)

Sa. 10.01.2026

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Verfügbarkeit

Anmeldung möglich

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Kursort(e)

Rathausstraße 58 a
21502 Geesthacht
vhs Geesthacht, Raum 02

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Dozent(en)