Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Kursangebote >> Kursbereiche >> Gesundheit >> Prävention / Naturheilkunde

Seite 1 von 2

Anmeldung möglich Onlinevortrag: Autoimmunkrankheiten

( ab Do., 22.1., 19.00 Uhr )

Autoimmunerkrankungen sind Erkrankungen, bei denen das Immunsystem fälschlicherweise körpereigenes Gewebe angreift. Normalerweise schützt das Immunsystem den Körper vor Infektionen und Krankheiten, aber bei Autoimmunerkrankungen erkennt es bestimmte Zellen oder Gewebe als fremd und greift sie an. Es gibt viele verschiedene Arten von Autoimmunerkrankungen, darunter rheumatoide Arthritis, Lupus, Multiple Sklerose und Typ-1- Diabetes. Die genauen Ursachen sind oft unklar, können aber genetische Faktoren, Umweltfaktoren und Infektionen umfassen. Die Symptome variieren je nach Erkrankung und können von Müdigkeit und Gelenkschmerzen bis hin zu schwerwiegenden Organproblemen reichen. Die Behandlung zielt in der Regel darauf ab, das Immunsystem zu regulieren und die Symptome zu lindern. Unsere Expertin erklärt, wie das Immunsystem funktioniert, wie sich das Immunsystem manchmal selbst bekämpft und welche Möglichkeiten es zur Behandlung von Autoimmunerkrankungen zum Beispiel in Form von Gentherapie gibt.

Anmeldung möglich Positive Psychologie für deinen Alltag

( ab Sa., 31.1., 9.00 Uhr )

Finde in diesem Seminar heraus, was du für dein persönliches Glück und Wohlbefinden in deinem privaten und beruflichen Leben noch brauchst. Erhalte einen ersten Einblick in die "Positive Psychologie", auch Wissenschaft des gelingenden Lebens genannt, und lerne die 5 Säulen kennen, die zur Steigerung des eigenen Wohlbefindens beitragen:
- Positive Emotionen fördern
- Flow erleben & Stärken einsetzen
- Beziehungen bewusst gestalten
- Sinn im Leben erfahren
- Selbstwirksamkeit steigern
Im Rahmen von Einzel- und Gruppenübungen, kurzen theoretischen Einheiten, sowie beim Austausch mit anderen Teilnehmenden erhältst du wertvolle Impulse, wie du deinen Alltag privat und im Beruf glücklicher und zufriedener gestalten kannst.

Bitte bring einen Notizblock und Stift mit zum Seminar und versorge dich selbst mit Verpflegung für den Tag.
Psychoseseminare sind seit über 20 Jahren ein trialogischer Gesprächskreis über das Seelenleben.
Im Psychoseseminar lernen Sie im trialogischen Gespräch über psychische Erkrankungen zu sprechen, sie zu verstehen sowie sich und ihr Gegenüber besser zu verstehen. Dadurch gewinnen Sie an persönlicher Stabilität, die sich im privaten Bereich und im Berufsleben auswirken kann. Aufklärung und Erkenntnis ergeben sich dabei nicht aus einer Lehrmeinung, sondern aus der Erfahrung der Beteiligten.
Trialogisch meint "die drei beteiligten Personengruppen": Betroffene, Angehörige und Professionelle. Die Frage "Was ist eine Psychose?" beantworten dementsprechend nicht Arzt/Ärztin oder Sozialarbeiter/in, sondern der Mensch mit Psychiatrieerfahrung, der zum Experten der eigenen Erkrankung wird.
Die Themen der Seminarreihe sind nicht auf Psychosen beschränkt, sondern handeln von den Erlebniswelten der betroffenen Menschen und werden im Vorfeld festgelegt.
Interessant für Betroffene, Angehörige und Professionelle. Auch sonstige Interessierte sind herzlich willkommen. "Wer reden möchte, redet, wer schweigen möchte, schweigt!"

10.02.2026 - Ich bin psychisch erkrankt - wie finde ich eine Wohnung?
11.03.2026 - Seelische Gesundheit - was brauche ich, was brauchen Familie und Freunde?
14.04.2026 - Ich bin sensibel und verletzlich - wie kann ich mich schützen?
12.05.2026 - Achterbahn Pubertät - Eltern im Ausnahmezustand.
09.06.2026 - Wie finde ich einen Sinn in Arbeit und Beschäftigung trotz meiner psychischen Erkrankung?

Eine Veranstaltung der Psychosozialen Arbeitsgemeinschaft im Kreis Herzogtum Lauenburg (PSAG).
Die Veranstaltungen werden moderiert und sind kostenfrei.

Als Fortbildungsveranstaltung der Ärztekammer Schleswig-Holstein anerkannt.

Anmeldung möglich Onlinevortrag: Reflux - Diagnose und Therapie

( ab Do., 5.3., 19.00 Uhr )

Bei der Refluxerkrankung fließt Mageninhalt in die Speiseröhre zurück - und zwar nicht nur gelegentlich, sondern in krankhaft gesteigerter Häufigkeit. Typische Symptome sind Sodbrennen, saures Aufstoßen sowie Brennen und Schmerzen hinter dem Brustbein. In Deutschland sind über 8 Millionen Patientinnen und Patienten davon betroffen.
In dem Vortrag werden die Diagnose- und Therapiemöglichkeiten dieser weit verbreiteten Erkrankung vorgestellt.
Vortragender ist Prof. Dr. med. Alexander Hann, stellvertretende Leitung der Gastroenterologie, Professur für Digitale Transformation in der Gastroenterologie, Universitätsklinikum Würzburg.
Vor Kursstart erhalten Sie von uns einen Link für die Teilnahme.
Psychoseseminare sind seit über 20 Jahren ein trialogischer Gesprächskreis über das Seelenleben.
Im Psychoseseminar lernen Sie im trialogischen Gespräch über psychische Erkrankungen zu sprechen, sie zu verstehen sowie sich und ihr Gegenüber besser zu verstehen. Dadurch gewinnen Sie an persönlicher Stabilität, die sich im privaten Bereich und im Berufsleben auswirken kann. Aufklärung und Erkenntnis ergeben sich dabei nicht aus einer Lehrmeinung, sondern aus der Erfahrung der Beteiligten.
Trialogisch meint "die drei beteiligten Personengruppen": Betroffene, Angehörige und Professionelle. Die Frage "Was ist eine Psychose?" beantworten dementsprechend nicht Arzt/Ärztin oder Sozialarbeiter/in, sondern der Mensch mit Psychiatrieerfahrung, der zum Experten der eigenen Erkrankung wird.
Die Themen der Seminarreihe sind nicht auf Psychosen beschränkt, sondern handeln von den Erlebniswelten der betroffenen Menschen und werden im Vorfeld festgelegt.
Interessant für Betroffene, Angehörige und Professionelle. Auch sonstige Interessierte sind herzlich willkommen. "Wer reden möchte, redet, wer schweigen möchte, schweigt!"

10.02.2026 - Ich bin psychisch erkrankt - wie finde ich eine Wohnung?
11.03.2026 - Seelische Gesundheit - was brauche ich, was brauchen Familie und Freunde?
14.04.2026 - Ich bin sensibel und verletzlich - wie kann ich mich schützen?
12.05.2026 - Achterbahn Pubertät - Eltern im Ausnahmezustand.
09.06.2026 - Wie finde ich einen Sinn in Arbeit und Beschäftigung trotz meiner psychischen Erkrankung?

Eine Veranstaltung der Psychosozialen Arbeitsgemeinschaft im Kreis Herzogtum Lauenburg (PSAG).
Die Veranstaltungen werden moderiert und sind kostenfrei.

Als Fortbildungsveranstaltung der Ärztekammer Schleswig-Holstein anerkannt.

Anmeldung möglich Onlinevortrag: Tinnitus

( ab Do., 12.3., 19.00 Uhr )

Beim Tinnitus leidet der Patient unter ständigen Ohrgeräuschen unterschiedlicher Lautstärke und Beschaffenheit, die scheinbar von außen kommen. Akut entstehen sie meistens im Ohr, oft aber entwickeln sie in zentralen Netzwerken des Hörsystems ihre Chronifizierung. Tinnitus betrifft jeden zehnten Menschen in Deutschland, Frauen wie Männer jeden Alters. Das ständige Pfeifen und Summen im Ohr führt zu Schlafstörungen, Depressionen und soziale Isolation können die Folge sein. Alles dreht sich nur noch um die Geräusche im Ohr. Die Patienten halten oft tagsüber den Alltagsstress nicht mehr aus.
Der Referent, Dr. Uso Walter, Hals-Nasen-Ohren-Arzt in Duisburg, berichtet, welche Möglichkeiten die moderne Medizin gegen die lästigen Ohrgeräusche bereithält und wie Patienten lernen können, mit ihnen umzugehen.
Vor Kursstart erhalten Sie von uns einen Link für die Teilnahme.
Pflegebedürftigkeit ist eine große Herausforderung für breite Teile der Bevölkerung, die weiter an Bedeutung gewinnen wird.
Die Zunahme an Alten und Kranken, bei gleichzeitigem Fehlen hunderttausender Pflegekräfte bundesweit, bringen das Gesundheitssystem in arge Bedrängnis.
Hinzu kommt, dass den Pflegekassen die Kosten davonlaufen - Krankheit und Pflege kaum noch bezahlbar sind.

Das kann zu großen Problemen führen, vor die sich betroffene Pflegebedürftige, aber auch deren Angehörigen gestellt sehen. Fehlende Kenntnis, wo und wie man Hilfen und Unterstützung für die Herausforderungen erlangen kann, sind an der Tagesordnung. Da schon das Krankheitsereignis und die sich daraus häufig einstellende Pflegebedürftigkeit psychisch belastet, nicht selten auch finanzielle Probleme hinzukommen, geraten viele an die Grenzen ihrer Belastungsfähigkeit.

Eine professionelle Hilfe durch einen ambulanten Pflegedienst, auf den der Betroffene evtl., bedingt durch eine Eingruppierung in einen Pflegegrad, Anspruch hat, stellt nur eine Teilentlastung dar. Pflege ist teuer und die von der Pflegekasse bereitgestellten Geldmittel für den Pflegegrad decken nicht alle Kosten ab. Somit verbleibt ein mehr oder weniger großer Anteil an Belastungen bei den Angehörigen, Nachbarn, Bekannten etc. - finanziell, psychisch, temporär.
Hier ist es gut, wenn man sich nicht nur Rat und Hilfen holen kann, sondern auch selbst zu helfen weiß.

In diesem Seminar Teil 1 sollen zunächst die Probleme angesprochen werden, die auf alle Angehörigen, Freunde, Bekannte und Nachbarn von Kranken zukommen, die letztere in der Häuslichkeit zu pflegen gedenken.
Anschließend wird den Teilnehmenden aufgezeigt, welche Hilfen sie erwarten und wie sie diese anfordern können, ferner, welche Rechtsgrundlagen es dafür gibt und wer ihnen bei den bürokratischen und organisatorischen Prozessen behilflich sein kann.
Ferner ist es wichtig, die notwendigen Hilfsmittel für die häusliche Pflege zu bekommen, diese anzufordern und mit diesen umgehen zu können.
Psychoseseminare sind seit über 20 Jahren ein trialogischer Gesprächskreis über das Seelenleben.
Im Psychoseseminar lernen Sie im trialogischen Gespräch über psychische Erkrankungen zu sprechen, sie zu verstehen sowie sich und ihr Gegenüber besser zu verstehen. Dadurch gewinnen Sie an persönlicher Stabilität, die sich im privaten Bereich und im Berufsleben auswirken kann. Aufklärung und Erkenntnis ergeben sich dabei nicht aus einer Lehrmeinung, sondern aus der Erfahrung der Beteiligten.
Trialogisch meint "die drei beteiligten Personengruppen": Betroffene, Angehörige und Professionelle. Die Frage "Was ist eine Psychose?" beantworten dementsprechend nicht Arzt/Ärztin oder Sozialarbeiter/in, sondern der Mensch mit Psychiatrieerfahrung, der zum Experten der eigenen Erkrankung wird.
Die Themen der Seminarreihe sind nicht auf Psychosen beschränkt, sondern handeln von den Erlebniswelten der betroffenen Menschen und werden im Vorfeld festgelegt.
Interessant für Betroffene, Angehörige und Professionelle. Auch sonstige Interessierte sind herzlich willkommen. "Wer reden möchte, redet, wer schweigen möchte, schweigt!"

10.02.2026 - Ich bin psychisch erkrankt - wie finde ich eine Wohnung?
11.03.2026 - Seelische Gesundheit - was brauche ich, was brauchen Familie und Freunde?
14.04.2026 - Ich bin sensibel und verletzlich - wie kann ich mich schützen?
12.05.2026 - Achterbahn Pubertät - Eltern im Ausnahmezustand.
09.06.2026 - Wie finde ich einen Sinn in Arbeit und Beschäftigung trotz meiner psychischen Erkrankung?

Eine Veranstaltung der Psychosozialen Arbeitsgemeinschaft im Kreis Herzogtum Lauenburg (PSAG).
Die Veranstaltungen werden moderiert und sind kostenfrei.

Als Fortbildungsveranstaltung der Ärztekammer Schleswig-Holstein anerkannt.
Pflegebedürftigkeit ist eine große Herausforderung für breite Teile der Bevölkerung, die weiter an Bedeutung gewinnen wird.
Die Zunahme an Alten und Kranken, bei gleichzeitigem Fehlen hunderttausender Pflegekräfte bundesweit, bringen das Gesundheitssystem in arge Bedrängnis.
Hinzu kommt, dass den Pflegekassen die Kosten davonlaufen - Krankheit und Pflege kaum noch bezahlbar sind.

Das kann zu großen Problemen führen, vor die sich betroffene Pflegebedürftige, aber auch deren Angehörigen gestellt sehen. Fehlende Kenntnis, wo und wie man Hilfen und Unterstützung für die Herausforderungen erlangen kann, sind an der Tagesordnung. Da schon das Krankheitsereignis und die sich daraus häufig einstellende Pflegebedürftigkeit psychisch belastet, nicht selten auch finanzielle Probleme hinzukommen, geraten viele an die Grenzen ihrer Belastungsfähigkeit.

Eine professionelle Hilfe durch einen ambulanten Pflegedienst, auf den der Betroffene evtl., bedingt durch eine Eingruppierung in einen Pflegegrad, Anspruch hat, stellt nur eine Teilentlastung dar. Pflege ist teuer und die von der Pflegekasse bereitgestellten Geldmittel für den Pflegegrad decken nicht alle Kosten ab. Somit verbleibt ein mehr oder weniger großer Anteil an Belastungen bei den Angehörigen, Nachbarn, Bekannten etc. - finanziell, psychisch, temporär.
Hier ist es gut, wenn man sich nicht nur Rat und Hilfen holen kann, sondern auch selbst zu helfen weiß.

In diesem Folgeseminar soll den Teilnehmenden ein Grundlagenwissen in Anatomie (Lehre vom Bau des menschlichen Körpers und seiner Organe), Physiologie (Lehre von den natürlichen Abläufen im Körper) und Pathophysiologie (Krankheitslehre) vermittelt werden, damit sie einerseits die Pflege und Versorgung durch professionelle Helfer (Ärzte, ambulante Pflegekräfte, Physio-, Ergotherapeuten etc.) unterstützen und andererseits die Bedürfnisse und Empfindungen der Kranken nachvollziehen zu können.
Zum Schluss des Seminars sollen praktische Übungen für alle Teilnehmenden stehen, die ihnen helfen, bei der Pflege der Kranken das Richtige zu tun und dabei ihre eigene Gesundheit zu erhalten.

freie Plätze Wildkräuterwanderung Frühjahr

( ab So., 26.4., 10.00 Uhr )

Wilde Tiere wissen, welches Kraut sie brauchen, wenn sie krank oder verletzt sind. In der Volksmedizin wurde dieser ursprüngliche Zugang zu Wildpflanzen auch genutzt und teilweise über lange Zeit weitergegeben.
Es liegt mir am Herzen, dass dieses Wissen nicht verloren geht und die Teilnehmenden dabei zu unterstützen, es wieder für ihre Gesundheit nutzbar zu machen.

Nach einer kurzen Vorstellungsrunde bei Tee aus Wildkräutern der Saison starten wir zu einer 2-3 stündigen Wanderung durch die schöne Landschaft in der Geesthachter Umgebung.
Dort begegnen wir den wilden Pflanzen in ihrer natürlichen Umgebung und lernen, mit ihnen über alle Sinne in Kontakt zu treten.
Durch den gemeinsamen Aufenthalt in der grünen Natur werden außerdem Körper und Seele der Teilnehmenden positiv beeinflusst.

Zurück in der Volkshochschule genießen wir gemeinsam Wildkräuter der Jahreszeit in einer leckeren Wildkräutersuppe.
Bei Tee oder Kaffee ist anschließend Zeit für wissenschaftliche Informationen sowie Pflanzengeschichten und Volksbräuche. Wir sprechen über Sammelzeiten, das Zubereiten von einfachen Hausmitteln, Methoden des Haltbarmachens und homöopathische Hintergründe.
Je nach Bedarf und Verfügbarkeit stellt jeder Teilnehmende danach ein persönliches Hausmittel her, das zur Gesundheitsförderung verwendet werden kann.

Bitte mitbringen: Wetterfeste Kleidung, eine eigene Tasse, eine Lupe, ein Brett und Messer zum Schneiden, ggf. Essen und Trinken für die Wanderung.

Für die Herstellung von einem Hausmittel fallen Materialkosten von 3,00 - 5,00 Euro an, die direkt bei der Kursleitung gezahlt werden.
Wir bitten Sie, Hunde zu Hause zu lassen.

Seite 1 von 2

freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich

Kontakt

vhs Geesthacht gGmbH
Rathausstraße 58 a, 21502 Geesthacht

Tel.: 04152 4622
E-Mail: info@vhs-geesthacht.de

Öffnungszeiten

Montag, Dienstag, Donnerstag
9.00 - 11.30 Uhr
Montag, Donnerstag
15.00 - 18.00 Uhr

Download

Hier können Sie unsere Angebote als PDF herunterladen:

Programmheft Frühjahr / Sommer 2026

KiTa Weiterbildungsprogramm 2026

VHS
VHS Landesverband SH
Grundbildung
vhs Lernportal