Social-Media- und Content-Marketing sind zentrale Bausteine der Unternehmens- und Markenkommunikation. Die gezielte Erstellung von Inhalten ermöglicht eine nachhaltige Steigerung von Reichweite und Kundenbindung. Die Dynamik digitaler Plattformen erfordert ein strategisches Vorgehen sowie den gezielten Einsatz von Tools zur Content-Erstellung und -Analyse.
Die Veranstaltung beleuchtet die strategische Planung und Umsetzung erfolgreicher Kampagnen, mit einem besonderen Fokus auf Instagram. Dabei werden der Einsatz etablierter Apps zur Content-Produktion sowie die Integration von KI-Tools zur Automatisierung und Effizienzsteigerung behandelt. Darüber hinaus werden die Grundlagen der Suchmaschinenoptimierung sowie das Community-Management und die Erfolgsmessung praxisnah dargestellt.
Highlights:
- Strategien für Social-Media-Plattformen und deren Einsatzmöglichkeiten
- Entwicklung von Content-Marketing-Kampagnen
- Einsatz von Tools zur Automatisierung und Analyse
- Grundlagen von Community-Management und Interaktionsstrategien
- Praxisnahe Umsetzung am Beispiel eines Instagram-Projekts

Methodik: Präsentation relevanter Inhalte, aktive Diskussion, angeleitete Reflexions- und Transferphasen sowie interaktive Übungen
Wichtige Hinweise: Dieser Online-Kurs ist in Schleswig-Holstein als Bildungsurlaub beantragt.

Nur für Anwenderinnen und Anwender mit Vorkenntnissen geeignet.

Diese online Veranstaltung wird in Kooperation mit der Förde-vhs durchgeführt. Nach Ihrer Anmeldung über die vhs Geesthacht bekommen Sie eine Eingangsbestätigung von der vhs Geesthacht. Nach Abschluss des Anmeldevorgangs mit der Förde-vhs erhalten Sie von der vhs Geesthacht eine Anmeldebestätigung/Rechnung. Die Zugangsdaten für den Kurs bekommen Sie ca. 4 Werktage vor Kursbeginn per E-Mail zugesandt. Wichtig: Die Rücktrittsfrist endet 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn.

Kids-WingTsun ist ein umfassendes Konzept zur Schulung von Kindern in verschiedenen Lebensbereichen. Kids WingTsun ist nicht nur ein Selbstverteidigungsprogramm, sondern ein Bewegungsangebot mit Schwerpunkt Selbstbehauptung. Ziel ist es, jungen Menschen dabei zu helfen, zu aufrechten und willensstarken Individuen zu werden - und dabei Spaß zu haben. Spielerisch sollen Kinder lernen, sich in der Welt zurechtzufinden, sich zu positionieren und sich und anderen in schwierigen Situationen zu helfen.
Das Programm hat eine vielseitige Struktur hinter der die traditionsreiche und komplexe Philosophie des WingTsun steckt, die mit neuesten Erkenntnissen aus Pädagogik, Medizin oder Kinesiologie aufbereitet wird. Die teils konkreten, teils abstrakten Unterrichtsinhalte werden mit Hilfe von Spielen, Übungen und Wettbewerben kindgerecht und einfach umgesetzt, was sich an den schnellen Fortschritten der SchülerInnen bemerkbar macht. Eltern, die sich entscheiden, ihr Kind an Kids-WingTsun teilnehmen zu lassen, werden umgehend feststellen, dass ihr Sohn/ihre Tochter Selbstvertrauen entwickelt und dennoch freundlich und höflich seinen/ihren Mitmenschen begegnet. Insgesamt ist Kids-WingTsun ein Bewegungsangebot in einer Vielschichtigkeit, die nur von wenigen anderen Angeboten geleistet werden kann. Es ist Teil eines Grundgedankens, der einen ein Leben lang begleiten kann.

Bitte normale Sportsachen, Turnschuhe und ein Getränk mitbringen.

Je mehr wir die Fähigkeiten entwickeln, desto mehr verlassen wir den Themenbereich der reinen Selbstverteidigung und begeben uns in den Bereich der Kampfkunst. Hier lösen wir Probleme nicht einzig und allein mit der erstmöglichen Gelegenheit, sondern entwickeln unterschiedliche Strategien in verschiedenen Distanzen. Die Bewegungen werden dadurch immer freier und flüssiger und der Geist wird immer ruhiger. Je mehr Kompetenzen wir entwickeln, umso mehr Selbstbewusstsein strahlen wir aus. Hier schließt sich der Kreis wieder: Je selbstbewusster wir sind, desto weniger müssen wir uns verteidigen!
Bitte Turnschuhe, Sportbekleidung und ein Getränk mitbringen.

Psychoseseminare sind seit über 20 Jahren ein trialogischer Gesprächskreis über das Seelenleben.
Im Psychoseseminar lernen Sie im trialogischen Gespräch über psychische Erkrankungen zu sprechen, sie zu verstehen sowie sich und ihr Gegenüber besser zu verstehen. Dadurch gewinnen Sie an persönlicher Stabilität, die sich im privaten Bereich und im Berufsleben auswirken kann. Aufklärung und Erkenntnis ergeben sich dabei nicht aus einer Lehrmeinung, sondern aus der Erfahrung der Beteiligten.
Trialogisch meint "die drei beteiligten Personengruppen": Betroffene, Angehörige und Professionelle. Die Frage "Was ist eine Psychose?" beantworten dementsprechend nicht Arzt/Ärztin oder Sozialarbeiter/in, sondern der Mensch mit Psychiatrieerfahrung, der zum Experten der eigenen Erkrankung wird.
Die Themen der Seminarreihe sind nicht auf Psychosen beschränkt, sondern handeln von den Erlebniswelten der betroffenen Menschen und werden im Vorfeld festgelegt.
Interessant für Betroffene, Angehörige und Professionelle. Auch sonstige Interessierte sind herzlich willkommen. "Wer reden möchte, redet, wer schweigen möchte, schweigt!"

10.02.2026 - Ich bin psychisch erkrankt - wie finde ich eine Wohnung?
11.03.2026 - Seelische Gesundheit - was brauche ich, was brauchen Familie und Freunde?
14.04.2026 - Ich bin sensibel und verletzlich - wie kann ich mich schützen?
12.05.2026 - Achterbahn Pubertät - Eltern im Ausnahmezustand.
09.06.2026 - Wie finde ich einen Sinn in Arbeit und Beschäftigung trotz meiner psychischen Erkrankung?

Eine Veranstaltung der Psychosozialen Arbeitsgemeinschaft im Kreis Herzogtum Lauenburg (PSAG).
Die Veranstaltungen werden moderiert und sind kostenfrei.

Als Fortbildungsveranstaltung der Ärztekammer Schleswig-Holstein anerkannt.

Sie bauen ein Haus oder modernisieren einen Altbau?
Nutzen Sie die vielseitigen Förderprogramme, um Ihr Haus energieeffizient zu gestalten. Ganz nebenbei senken Sie mit Maßnahmen wie Heizungsoptimierung, Wärmedämmung oder der Nutzung von erneuerbaren Energien den Energieverbrauch und tragen so maßgeblich zur Wertsteigerung Ihres Hauses und zum Klimaschutz bei. Die staatlichen Förderprogramme unterstützen hierbei durch Zuschüsse und vergünstigte Darlehen und verringern so die Investitionskosten.

Bitte melden Sie sich spätestens bis 15.05.2026 mit dem von uns gesandten Link im Internet an.

Der Vortrag ist dank der Bundesförderung für Energieberatung der Verbraucherzentrale kostenfrei. Er findet statt in Kooperation mit den Volkshochschulen in Schleswig-Holstein.

Technische Voraussetzungen: Für die Teilnahme an der Online-Veranstaltung empfehlen wir als Browser Chrome oder Firefox in einer aktuellen Version.

Die Forschung des Helmholtz-Zentrums Hereon erleben!

An diesem Abend widmen wir uns den Materialien, mit denen Wasserstoff an Feststoffen gebunden gespeichert werden kann.
Wir beleuchten die Vorteile in Bezug auf Sicherheit und einfachere Speicheranlagen sowie die Herausforderungen, denen Wissenschaftler noch begegnen, um diese Speicherform massentauglich zu machen.
Die Laborführung erfolgt in zwei Gruppen.

Anmeldung: Telefonisch bei der vhs oder unter: www.hereon.de/besuch

Das Helmholtz-Zentrum forscht für eine Welt im Wandel: Die Wissenschaft des Hereons umfasst Hochleistungswerkstoffe, Verfahren und umweltschonende Technologien für die Mobilität und neue Energiesysteme. Innovative Biomaterialien werden für die Medizin und zur Steigerung der Lebensqualität genutzt. Mithilfe von Wissenschaft und Beratung begegnet das Hereon den Herausforderungen des Klimawandels lösungsorientiert und ermöglicht über ein umfassendes Verständnis ein nachhaltiges Management und den Schutz der Küsten- und Meeresumwelt.

Deutschland ist eines der sichersten Länder der Welt. Dennoch erleben wir, dass auch in Deutschland Krisen und Katastrophen unsere gewohnten alltäglichen Abläufe stören. Extreme Wetterereignisse wie Unwetter und Hochwasser nehmen zu. Durch Cyberattacken, Desinformation oder Sabotage finden Angriffe auf Infrastrukturen, Meinungsbildung und Zusammenhalt statt. Das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) gibt wichtige Empfehlungen, wie jede und jeder Einzelne vorsorgen kann - von Vorräten im Haushalt über Notfallgepäck bis hin zu Kommunikationswegen, wenn die Infrastruktur eingeschränkt ist.
Erfahren Sie,
- wie Sie Extremsituationen mit einfachen, alltagstauglichen Mitteln möglichst sicher meistern, bis Hilfe Sie erreicht oder Einsatzkräfte die Lage bewältigen konnten,
- welche Vorräte Sie vorhalten und wie Sie selbst ohne Strom daraus kochen können,
- wofür und wie Sie Ihr persönliches Notgepäck anlegen,
- welche Notfallausstattung sich für Privatpersonen lohnt und wie Sie sie fachgerecht einsetzen und
- welche Rolle Ihnen im System des Bevölkerungsschutzes konkret zukommt.
Referentin ist Ursula Fuchs, Referatsleiterin, Fachinformationsstelle Bevölkerungsresilienz und Kommunikation, Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe, Bonn.
Vor Kursstart erhalten Sie von uns einen Link für die Teilnahme.

Ein plötzlicher Unfall oder eine schwer verlaufende Erkrankung – jeden kann es treffen. Wer älter als 18 Jahre und einwilligungsfähig ist, kann mit einer Patientenverfügung für solche Fälle vorsorgen. In einer Patientenverfügung lässt sich festlegen, welche Untersuchungen und Behandlungen in bestimmten medizinischen Situationen oder für den Fall der Pflegebedürftigkeit erwünscht oder nicht erwünscht sind. Die Patientenverfügung richtet sich sowohl an zukünftige behandelnde Ärzte, als auch an Bevollmächtigte und Betreuer. Sie wird nur herangezogen, wenn eine Person nicht mehr in der Lage ist, ihren Willen zu äußern.

Bitte melden Sie sich spätestens bis 17.05.26 mit dem von uns gesandten Link im Internet an.

Der kostenfreie Vortrag der Verbraucherzentrale ist gefördert vom Bundesministerium für Umwelt, Naturschutz, nukleare Sicherheit und Verbraucherschutz (BMUV) aufgrund eines Beschlusses des Deutschen Bundestages. Er findet statt in Kooperation mit den Volkshochschulen in Schleswig-Holstein.
Technische Voraussetzungen: Für die Teilnahme an der Online-Veranstaltung empfehlen wir als Browser Chrome oder Firefox in einer aktuellen Version.

Die Romantik ist eine kunstgeschichtliche Epoche, die sich vom Ende des 18. bis weit ins 19. Jahrhundert hinein erstreckte.
Ihr Zeitgeist drückte sich vor allem in der bildenden Kunst, der Literatur und der Musik aus. Die Romantik wandte sich gegen das Streben nach immer mehr Fortschritt und Gewinn. Sehnsüchte nach dem Geheimnisvollen, dem Träumerischen wurden geweckt. Das zentrale Symbol der Romantik ist die blaue Blume, das Symbol der Sehnsucht, der Liebe und dem Streben nach dem Unendlichen.

In einem kleinen Rundgang begeben wird uns auf die Spuren der Hamburger Kunstschaffenden der Romantik, wie z. B. Philipp Otto Runge, Felix Mendelssohn Bartholdy und Heinrich Heine.
Der Rundgang endet vor der Hamburger Handelskammer.

Treffpunkt: 11.50 Uhr S-Bahnhof Stadthausbrücke, Ausgang Michaelisstraße, Hamburg

Eines der bekanntesten Sujets der Kunst ist das Stillleben. Mit Aquarellfarben lassen sich Stillleben sowohl sehr frei interpretieren als auch umsetzen. So ist dieser Workshop sowohl für Anfänger in der Aquarellmalerei als auch für Fortgeschrittene geeignet, oder für Personen, die einfach Interesse an Stillleben haben und dieses gerne malerisch umsetzen mögen. Es werden sowohl Tipps und Tricks zur Aquarellmalerei vermittelt als auch die wichtigen Grundlagen, um ein konkretes Motiv auf Papier zu
bringen.
Bitte bereithalten: Aquarellpapier (Einzelblatt fixiert auf einem festen Untergrund oder als verleimter
Block), Aquarellfarben in der Tube oder Napf, verschiedene Aquarellpinsel, Mallappen, Wasser, eventuell
Teller zum Anmischen.

Diese online Veranstaltung wird in Kooperation mit der Förde-vhs durchgeführt. Nach Ihrer Anmeldung über die vhs Geesthacht bekommen Sie eine Eingangsbestätigung von der vhs Geesthacht. Nach Abschluss des Anmeldevorgangs mit der Förde-vhs erhalten Sie von der vhs Geesthacht eine Anmeldebestätigung/Rechnung. Die Zugangsdaten für den Kurs bekommen Sie ca. 4 Werktage vor Kursbeginn per E-Mail zugesandt.