Tauche ein in die faszinierende Welt des Makramees - einer kreativen und fast meditativen Technik aus dem Orient, mit der du wunderschöne Dinge knoten kannst.
In dem Kurs hast du die Möglichkeit, für ein paar Stunden deiner Kreativität freien Lauf zu lassen und einen eigenen kleinen Wandbehang, ein Teelicht, eine Blumenampel, einen Traumfänger oder sogar eine kleine Tasche zu gestalten.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bringe einfach Schere, Maßband und Materialien (Stoffe, Bänder, Perlen, Knöpfe,...) mit, die du gern mit verarbeiten möchtest. Vielleicht hast du auch einen schönen Ast oder Zweig, der sich perfekt für einen Wandbehang eignet, oder du bist noch auf der Suche nach einem selbst gestalteten Geschenk für deine Liebsten.

Bitte beachte: Es wird eine Materialumlage erhoben, die je nach Verbrauch zwischen 5,00 und 10,00 € liegen kann.

Ich freue mich auf deine Teilnahme und darauf, gemeinsam schöne Knotenkunst zu schaffen!

Sie erhalten hier einen Einblick in das alte Kunsthandwerk Töpfern und erlernen verschiedene Techniken durch die Aufbaukeramik (Wulst- und Platten-Technik) figürliches Gestalten, damit Sie mit dem Material Ton vertraut werden.
Ihre eigene Phantasie wird angeregt, um Ihre kreativen Kräfte und Fähigkeiten zu entfalten und Ihre Wohnung oder Ihren Garten zu verschönern.

Sie lernen das wunderbare Material Ton kennen und - durch reichlich vorhandenes Bildmaterial, das als Inspiration zur Verfügung steht - sehr individuelle und ausdrucksstarke Objekte zu schaffen.
Anschließend werden diese mit bunten Glasuren bemalt.

Eine Umlage für die Materialkosten (Ton und Glasur) wird nach Verbrauch erhoben. Zahlbar ist diese bei der Kursleitung.

Kosten pro Kilo: Ton: 2,80 Euro, Glasur: 15,00 Euro
Brennkostenpauschale: einmalig 2,00 Euro

Bitte bringen Sie eine Schürze oder Ähnliches sowie unbedingt gute Laune mit!

Digital wird so viel wie nie zuvor fotografiert, aber meistens verschwinden die schönsten Fotos unbeachtet auf einer Festplatte oder CD.

In diesem Kurs lernen Sie, Ihre eigenen Bildbände zu erstellen, sichern so Ihre Fotos dauerhaft und erfreuen Ihre Lieben mit individuellen Geschenken.
Fotobücher ersetzen nicht nur das herkömmliche Familienalbum, sondern lassen sich zu allen Themen zusammenstellen. Sie können Ihre Fotos mit Texten kombinieren und mit vorgefertigten oder eigenen Designs ergänzen.
Ganz so einfach, wie die Anbieter es gerne versprechen, ist die Anfertigung am PC dann jedoch nicht.

Im Kurs gibt es Tipps für die nötige Bildbearbeitung, um die Druckqualität zu optimieren. Mit Hilfe des Dozenten und mit der Fotobuch-Software von CEWE erstellen alle Teilnehmer/innen ihr individuelles Fotobuch.

Voraussetzungen: PC-Grundkenntnisse

Bringen Sie bitte 50-100 digitale Fotos für Ihr individuelles Buch auf einem Datenstick oder einer externen Festplatte mit.

Die Volkshochschule haftet nicht für die vom Teilnehmenden mitgebrachten Geräte.
Die Druckkosten sind in der Kursgebühr nicht enthalten.

Künstliche Intelligenz (KI) entwickelt sich rasant – und mit ihren Möglichkeiten wächst auch das Risiko des Missbrauchs. Generative KI-Modelle können mittlerweile täuschend echte „Deepfakes“ erzeugen:
Audio- oder Videoaufnahmen von Personen, die komplett künstlich erstellt wurden und dennoch echt wirken. Während solche Technologien in Film und Fernsehen sinnvolle Anwendungen finden, bergen sie
ein enormes Gefahrenpotenzial – etwa für Desinformation, Rufschädigung oder Betrugsversuche wie den „Enkeltrick 2.0“. Dieser Web-Vortrag vermittelt anschaulich – auch ohne technisches Vorwissen –
die Problematik anhand von „Audio-Deepfakes“, also gefälschten Sprachaufnahmen. Er erklärt die technischen Hintergründe und zeigt aktuelle Forschungsansätze zu möglichen Gegenmaßnahmen: Wie
kann KI helfen, Deepfakes zu entlarven? Woran lassen sich Fälschungen erkennen – und kann man das lernen? Und wie sollte man reagieren, wenn plötzlich ein mögliches Deepfake am Telefon ist?
Vor Kursstart erhalten Sie von uns einen Link für die Teilnahme.

Sie lernen in diesem Kurs das koreanische Alphabet Hangeul kennen und nutzen. Nach Beendigung des Kurses können Sie außerdem ein Kennenlerngespräch führen und über erste Themen des Alltags sprechen. Gemeinsamkeiten und Unterschiede von Mensch und Kultur sind gleichfalls regelmäßig Thema. Der Kurs ist ideal für alle, die sich für Korea interessieren, eine Reise dahin planen oder einfach eine neue Sprache entdecken möchten.
Der Kurs findet online mit Zoom statt.
Lehrbuch: Sejong Korean Student Book 1A, ISBN 9788997134229

Diese online Veranstaltung wird in Kooperation mit der Förde-vhs durchgeführt. Nach Ihrer Anmeldung über die vhs Geesthacht bekommen Sie eine Eingangsbestätigung von der vhs Geesthacht. Nach Abschluss des Anmeldevorgangs mit der Förde-vhs erhalten Sie von der vhs Geesthacht eine Anmeldebestätigung/Rechnung. Die Zugangsdaten für den Kurs bekommen Sie ca. 4 Werktage vor Kursbeginn per E-Mail zugesandt. Wichtig: Die Rücktrittsfrist endet 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn.

Die Forschung des Helmholtz-Zentrums Hereon erleben!

Offshore-Windparks leisten einen immer größeren Beitrag zur Energiewende und gelten als einer der Hoffnungsträger für eine nachhaltige und klimafreundliche Zukunft.
Doch was geschieht unter der Meeresoberfläche, während uns die gigantischen Turbinen mit grünem Strom versorgen?
Gemeinsam mit Ihnen werfen wir einen Blick auf die aktuelle Forschung rund um den Ausbau der Windenergie auf See, beleuchten Auswirkungen auf die Meeresumwelt - und zeigen, wie die Energiewende vor unseren Küsten möglichst naturverträglich gestaltet werden kann.

Anmeldung: Telefonisch bei der vhs oder unter: www.hereon.de/besuch

Das Helmholtz-Zentrum forscht für eine Welt im Wandel: Die Wissenschaft des Hereons umfasst Hochleistungswerkstoffe, Verfahren und umweltschonende Technologien für die Mobilität und neue Energiesysteme. Innovative Biomaterialien werden für die Medizin und zur Steigerung der Lebensqualität genutzt. Mithilfe von Wissenschaft und Beratung begegnet das Hereon den Herausforderungen des Klimawandels lösungsorientiert und ermöglicht über ein umfassendes Verständnis ein nachhaltiges Management und den Schutz der Küsten- und Meeresumwelt.

Seit dem 15. Januar 2025 wird die elektronische Patientenakte (ePA) für alle gesetzlich Versicherten in Deutschland eingeführt. Wir gehen den Fragen nach:
- Was bedeutet das für Verbraucherinnen und Verbraucher?
- Wie funktioniert die ePA?
- Welche Möglichkeiten bietet sie für die Gesundheitsversorgung?
- Was bedeutet ein Widerspruch gegen die ePA und wie übt man dieses Recht aus?

Gleichzeitig werfen wir einen Blick auf kritische Aspekte wie
- Datenschutz
- technische Barrieren und den
- Umgang mit sensiblen Gesundheitsdaten.

Bitte melden Sie sich spätestens bis 16.03.26 mit dem von uns gesandten Link im Internet an.

Der kostenfreie Vortrag der Verbraucherzentrale findet statt in Kooperation mit den Volkshochschulen in Schleswig-Holstein.

Technische Voraussetzungen: Für die Teilnahme an der Online-Veranstaltung empfehlen wir als Browser Chrome oder Firefox in einer aktuellen Version.

Seelische Erkrankungen sind hierzulande derzeit laut den gesetzlichen Krankenkassen die vierthäufigste Ursache von Arbeitsunfällen. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) bezeichnet Depression bereits als mögliche Jahrhunderterkrankung. Doch wo liegen die Grenzen zwischen natürlicher Verarbeitung von Lebenskrisen und einer behandlungsbedürftigen Depression? Was sind typische Anzeichen? Welche Faktoren spielen bei der Entstehung eine Rolle? Welche Behandlungsmöglichkeiten stehen zur Verfügung? Ist eine Depression heilbar? Wie kommt es zum Eindruck von immer häufigeren Diagnosen in Deutschland? Wie verändert sich diesbezüglich unsere Gesellschaft?
Vortragender ist Univ. Prof. Dr. med. Martin Walter, Direktor Universitätsklinik für Psychiatrie und Psychotherapie, Universitätsklinikum Jena.
Vor Kursstart erhalten Sie von uns einen Link für die Teilnahme.

Musik ist eine Sprache ohne Worte, die Verbindung schafft. Oder doch nicht? Lernen Sie, was Ihnen bisher entgangen ist, denn Musik - und Märchen - können viel mehr als "nur" unterhalten.

Genießen, Deuten, Verstehen
Unter kundiger Führung durch die Märchenberaterin treten Sie hinter die Kulissen.
Lassen Sie sich ein auf die Bilder, die Ihr privates Kopf-Kino erzeugt, wenn Sie ein frei erzähltes Märchen hören. Anschließend wagen wir gemeinsam den Versuch, die Symbole der Geschichte zu erfassen und eine mögliche Be-Deutung zu finden. Sie werden belohnt mit einem tieferen Verständnis.

Genießen Sie die kleine Alltagspause und lernen Sie Ihr eigenes intuitives Potential besser kennen. Sie erhalten ganz nebenbei Anregungen, die Sie befähigen, Ihre sozialen Fähigkeiten zu entfalten.

Schenke Dir selbst bewusst Zeit und komme in einer Cacaozeremonie bei Dir an - in Verbindung mit Deinem Körper und Geist.

Bei dem Cacao handelt es sich um einen schonend geernteten Rohcacao, in dem viele Mineralstoffe und Spurenelemente enthalten sind und der eine lange Tradition hat.
Bereits vor über 3000 Jahren nutzten die Mayas ihn für Rituale. Mit dem handelsüblichen Kakao aus dem Supermarkt hat er nichts gemeinsam, da dieser sowohl stark erhitzt ist als auch zum größten Teil aus Zucker besteht.
Gönne Dir selbst diese Auszeit und stärke Deine Verbindung zu Dir selbst mit Cacao, Meditation, Atmung und Bewegung, so dass Du entspannt in den Alltag zurückkehrst.

Bitte bringe mit: bequeme und warme Kleidung, Kissen, Decke, eine Trinkflasche mit Wasser.
Vorkenntnisse sind nicht nötig. In dem Kurspreis ist der Cacao bereits inkludiert.