Tanzen macht Spaß, es fordert und fördert Körper, Geist und Seele.
Das Erlernen deutscher und internationaler Tänze und das gemeinsame Tanzen in der Gruppe, auch ohne eigenen Partner, hält fit und bereichert das Leben.
Kreistänze, Paartänze, Kontratänze, Line Dance, Square Dance, aber auch meditative Tänze sind im Programm.

Neue Tänzerinnen 50+ sind herzlich willkommen.

Kein Unterricht am: 04.03.2026, 29.04.2026, 20.05.2026

In diesem Kurs erlernen Sie die Kunst des Schminkens - leicht gemacht und mit vielen maskenbildnerischen Tipps und Tricks direkt vom Profi. Sie erfahren, wie Sie Stärken Ihres Gesichtes betonen und kleine Schwächen kaschieren können.
Lern-Schwerpunkte werden sein:
Vorbereitung des Gesichts mit der richtigen Pflege, Auswahl des Make-ups hinsichtlich Farbe und Konsistenz, Vorschläge, um die Gesichtsform mit Rouge und Korrektur der Augenbrauen zu optimieren, Möglichkeiten der Unterstreichung verschiedener Augenformen sowie Ratschläge, welche Produkte zur Optimierung der Lippenform geeignet sind.
Für Material und Mappe sind 12 Euro an die Kursleitung zu zahlen.

In diesem Kurs bestimmen Sie Ihren Farbtyp anhand von Farbtüchern. Sie erfahren etwas über die Wirkung von warmen und kalten Tönen und darüber, was davon die Ausstrahlung von Haut, Augen und Haaren unterstreicht. Sie erhalten Kenntnisse über die Jahreszeitentypologie und können mit diesem Wissen beurteilen, welcher Jahreszeitentyp Sie sind.
Zum Abschluss wird Frau Pranger ein typgerechtes Make-up für Sie erstellen.
Für Material und Mappe sind 12 Euro an die Kursleitung zu zahlen.

Wann haben Sie das letzte Mal innegehalten und sich gefragt: "Bin ich eigentlich zufrieden?"
Oft rennen wir durch den Alltag, erfüllen Erwartungen, funktionieren und merken irgendwann, dass Leichtigkeit, Freude und Sinn auf der Strecke bleiben.
Manchmal genügt schon ein kleiner Perspektivwechsel, um den Alltag heller zu machen.

In diesem Workshop finden Sie Raum, um durchzuatmen, aufzutanken und wieder zu entdecken, was Sie wirklich glücklich macht.

Was erwartet Sie?

- Momente der Klarheit - Impulse, die Sie daran erinnern, was wirklich zählt
- Einfach umsetzbare Ideen - kleine Schritte, die sofort Wirkung zeigen können
- Inspiration und Austausch - Begegnungen, die Mut machen und neue Perspektiven eröffnen

In diesem Seminar erhalten Sie das notwendige Wissen zu folgenden Themen:
Figur-Ermittlung, Kaschieren und Betonen, Schnitte und Materialien, welche Stile passen zu mir und wie setze ich sie um? Frisur-Gestaltung, Einsatz von Accessoires, welche Brillenformen?
Für Material und Mappe sind 12 Euro an die Kursleitung zu zahlen.

Kennen Sie Ihre persönlichen Werte? Oder fragen Sie sich gerade, was damit gemeint ist?
Werte sind ein innerer Kompass. Sie geben uns Orientierung und helfen uns, Entscheidungen klarer und leichter zu treffen.
Das funktioniert am besten, wenn uns unsere persönlichen Werte bewusst sind.

Auf unserem Wertewalk kommen wir Ihren Werten auf die Spur. Schritt für Schritt finden Sie Antworten auf folgende Fragen:

- Welche Bedeutung haben Werte bisher in meinem Leben?
- Welche Werte gibt es in meinem Umfeld?
- Welche Werte sind meine Top Five, die mich in Zukunft unterstützen dürfen?
- Wie beeinflussen diese Werte mein Leben?

Mit Impulsen zur Selbstreflexion und dem wertvollen Austausch in der Gruppe entdecken Sie Ihre persönlichen Werte und gehen mit konkreten Ideen für die praktische Anwendung in Ihrem Alltag nach Hause.

Gönnen Sie sich diese Auszeit für mehr Orientierung, Klarheit und innere Stärke.

Wissenswertes und Neues aus dem Bereich der Gesichtspflege: Gezielte Anwendung, abgestimmt auf die jeweilige Teilnehmerin.
Hautanalyse, Hautpflegeprogramm, Masken, Seren und Ampullen. Alles zum Ausprobieren.
Für Material sind 12 Euro an die Kursleitung zu zahlen.