Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 22.02.2019:

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fast ausgebucht XXL-Sport

( ab Fr., 22.2., 18.00 Uhr )

Für Sport ein paar Pfunde zu viel, ist keine Ausrede!
Es gibt genug Argumente, warum gerade Übergewichtige in Bewegung kommen sollten. Sport ist nicht nur ein effektiver Fettkiller und ein beachtlicher Beitrag zur Gesundheit, sondern er macht sogar richtig Spaß.
Geben Sie sich einen Ruck, einfach anzufangen! Regelmäßige Bewegung erhöht den Kalorienverbrauch, baut die Muskulatur auf und das Fett langsam ab.
In diesem Kurs geht es um Ausdauertraining und gelenkschonendes Krafttraining mit Kleingeräten. Er ist besonders effektiv als Ergänzung zu einer Ernährungsumstellung.
Bitte mitbringen: großes Handtuch, bequeme Sportkleidung, hallengeeignete Turnschuhe, Getränk.
Im April 2019 und am 31.05.19 findet kein Kurs statt.
Sie starten ohne Deutsch-Vorkenntnisse und lernen Sätze für den Alltagsgebrauch. Sie üben wichtige Redemittel sowie grammatische Strukturen und gewinnen so Stück für Stück sprachliche Sicherheit. Ihre aktive Mitarbeit wird erwartet.
Das Lehrwerk, das über mehrere Semester zum Niveau A1.1 führt, wird im Kurs bekannt gegeben und von den Teilnehmenden auf eigene Kosten erworben.
Der Unterricht findet in den Frühjahrsferien statt. Er entfällt am 19. April und am 3. Mai.
Damit der Kurs zur genannten Kursgebühr stattfinden kann, müssen sich mindestens 7 Personen anmelden. Sollte diese Zahl nicht erreicht werden, findet bei mindestens 4 angemeldeten Personen dennoch eine erste Unterrichtsstunde statt. In dieser werden Sie über die Möglichkeit informiert, mit einer Zusatzgebühr den Kurs doch noch starten zu lassen
Die praktische Anwendung der spanischen Sprache und das freie Sprechen von kleinen Dialogen stehen im Mittelpunkt des Unterrichts. Folgende Themen werden vertieft und erweitert: die Vorstellung, das Beschreiben von Personen, die Zahlen bis 100 und einige wichtige Verben. Wir werden uns mit dem Lehrwerk aus dem Vorkurs beschäftigen. Die Dozentin ist gebürtige Spanierin.
Das Lehrwerk wird im Kurs bekannt gegeben und von den Teilnehmenden auf eigene Kosten erworben.
Der Unterricht findet auch in den Osterferien statt. Er entfällt am 19. April und am 31. Mai.
Das Lehrwerk wird im Kurs bekannt gegeben und von den Teilnehmenden auf eigene Kosten erworben.
Damit der Kurs zur genannten Kursgebühr stattfinden kann, müssen sich mindestens 7 Personen anmelden. Sollte diese Zahl nicht erreicht werden, findet bei mindestens 4 angemeldeten Personen dennoch eine erste Unterrichtsstunde statt. In dieser werden Sie über die Möglichkeit informiert, mit einer Zusatzgebühr den Kurs doch noch starten zu lassen.

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Kontakt

Volkshochschule Geesthacht gGmbH
Buntenskamp 22
Zugang über Rathausstraße 58
21502 Geesthacht

Tel.: 0 41 52 / 46 22
Fax: 0 41 52 / 88 62 94
E-Mail: info@vhs-geesthacht.de

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Montag bis Freitag:
09:00 - 11:30 Uhr
Montag und Donnerstag:
15:00 - 18:00 Uhr

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