Selfcare mit Möglichkeiten aus der Kinesiologie

Zu diesem Kurs

Wie kann ich mich im Alltag schnell unterstützen?
In diesem Kurs lernen Sie einfache Übungen kennen, die auch in der Kinesiologie - einer ganzheitlichen Methode - zum Einsatz kommen. Diese Übungen unterstützen unser Körpersystem bei der Verknüpfung aller Dimensionen: links/rechts, oben/unten und vorne/hinten. Durch die tägliche und/oder auch häufige Anwendung können Sie körperlich und geistig beweglicher werden. Die Übungen können nahezu überall durchgeführt werden, eine Turnmatte oder Sportbekleidung wird nicht benötigt. Konzentration, Kreativität, Entspannung und Motivation werden gefördert, die Lebensqualität gesteigert. Unterstützen Sie sich in Ihren täglichen Herausforderungen und Herausforderungen werden zu federleichten Angelegenheiten.

Kursnr.: 2223040105
Kosten: 16,80 €

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Termin(e)

Mo. 24.10.2022

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Verfügbarkeit

Kurs abgeschlossen

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Kursort(e)

Buntenskamp 22
21502 Geesthacht
VHS Geesthacht, Raum 02

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Dozent(en)