Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Workshop: "Gute Haltung" ist einfach - ein dynamisches Konzept nach der Feldenkraismethode


Zu diesem Kurs


Bewusst oder unbewusst drücken sich Menschen in ihrer Körpersprache aus. Es existieren sowohl unter Laien wie Therapeuten tradierte Vorstellungen, wie eine "gute" Körperhaltung auszusehen habe, damit sie rückenschonend und gesund sei. Sollen die Knie leicht gebeugt und die Schultern zurückgezogen werden? Und ist ein gerader Rücken mit gesunder Haltung gleichzusetzen?
In diesem Workshop wollen wir uns in praktischen Übungen und mit grundsätzlichem biologischem Wissen einem dynamischen Konzept von Haltung annähern. Am Ende des Workshops verfügen die Teilnehmer/innen über ein Übungsrepertoire, dass die Bedingungen für eine "einfache Körperhaltung" ermöglicht.
In den Pausen stehen Snacks und Getränke bereit.
Eine Kooperationsveranstaltung des VfL Geesthacht und der Volkshochschule Geesthacht.

Kursnr.: 2213010121
Kosten: 49,00 €


Termin(e)

Mi. 13.07.2022


Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)

Grenzstraße 14
21502 Geesthacht
Altes Gaswerk, Grenzstraße 14, 21502 Geesthacht

Dozent(en)

Kontakt

Volkshochschule Geesthacht gGmbH
Buntenskamp 22
Zugang über Rathausstraße 58
21502 Geesthacht

Tel.: 04152 4622
Fax: 04152 886294
E-Mail: info@vhs-geesthacht.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag:
09:00 - 11:30 Uhr
Montag und Donnerstag:
15:00 - 18:00 Uhr

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