Soul Motion - Achtsamer Tanz

Zu diesem Kurs

Soul Motion ist eine Einladung, dem inneren Zuhause in uns nachzuspüren, unsere eigene Körperwahrheit zu finden. Wir üben, mit dem Körper zu hören. Wir folgen unseren Bewegungsimpulsen und lassen sie sich sanft oder kraftvoll, schnell oder langsam entfalten. Wir bewegen uns allein und im achtsamen Kontakt mit unseren Mittänzer/innen. Musk unterschiedlichster Stilrichtungen und der große Klang der Stille unterstützen uns dabei. Auf diese Weise erfahren wir eine Menge über uns selbst und lernen, wie wir Achtsamkeit nutzen können, um präsenter, glücklicher und gesünder durchs Leben zu tanzen. Wir beginnen und enden jede Stunde mit stillem Sitzen. Wir tanzen barfuß oder mit Socken sowie in bequemer Kleidung.

Kursnr.: 2323020111
Kosten: 72,80 €

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Zeitraum

Mi. 08.11.2023 - Mi. 17.01.2024

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Verfügbarkeit

Anmeldung möglich

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Kursort(e)

Neuer Krug 37-39
21502 Geesthacht
Alfred-Nobel-Schule, Musikraum

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Dozent(en)