Hatha-Yoga für Anfänger/innen ohne oder mit wenig Vorkenntnissen

Zu diesem Kurs

Dieser Kurs ist speziell für Yoga-Anfänger/innen, kann aber auch von Fortgeschrittenen besucht werden, die etwas sanfter und langsamer üben wollen.
Im Kurs schaffen wir ein Yoga-Grundverständnis und praktizieren die Basics. Niemand, der mit Yogapraxis beginnt, braucht bestimmte Voraussetzungen wie Gelenkigkeit, Flexibilität oder Kraft. Yoga lässt Dich bei Dir ankommen.
Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk.
Der Kurs findet auch in den Herbstferien statt.

Kursnr.: 2223010111
Kosten: 38,40 €

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Zeitraum

Do. 05.01.2023 - Do. 26.01.2023

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Verfügbarkeit

Kurs abgeschlossen

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Kursort(e)

Buntenskamp 22
21502 Geesthacht
VHS Geesthacht, Raum 02

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Dozent(en)