Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Rücken-Qigong


Zu diesem Kurs


"Die Beweglichkeit der Wirbelsäule bestimmt das wahre Alter eines Menschen" (Chinesisches Sprichwort).
In aller Ruhe, mit Achtsamkeit und Freude stärken wir die Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit unseres Rückens. Elemente aus den Qigong und Taijiquan verhelfen uns dabei zu einem wohltuenden Körper- und Lebensgefühl. Verschiedene Bewegungs-, Atem- und Dehnübungen runden das Rückentraining ab.
Unterlagen zum Kurs werden in der vhs.cloud bereitgestellt.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken oder leichte Turnschuhe, eine Flasche Wasser oder Tee!

Kursnr.: 2023010115
Kosten: 30,00 €


Zeitraum

Mo. 09.11.2020 - Mo. 14.12.2020


Verfügbarkeit

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Kursort(e)

Buntenskamp 22
21502 Geesthacht
VHS Geesthacht, Raum 02

Dozent(en)

freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

Volkshochschule Geesthacht gGmbH
Buntenskamp 22
Zugang über Rathausstraße 58
21502 Geesthacht

Tel.: 0 41 52 / 46 22
Fax: 0 41 52 / 88 62 94
E-Mail: info@vhs-geesthacht.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag:
09:00 - 11:30 Uhr
Montag und Donnerstag:
15:00 - 18:00 Uhr

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