Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Kursangebote >> Kursbereiche >> Details

Die Fünf "Tibeter"®


Zu diesem Kurs


Sie wünschen sich mehr Kraft und Lust zur Bewältigung Ihres Alltags? Dann entdecken Sie das Geheimnis aus den Bergen des Himalaya. Sie erlernen fünf einfache, aus dem Yoga abgeleitete Übungen, die dynamisch ausgeführt werden. Der Kurs versetzt Sie in die Lage, die Fünf Tibeter danach selbständig jeden Tag, an jedem Ort, allein auszuführen. Wer täglich auch nur 10 Minuten übt, geht schon bald unbeschwerter, lebendiger und bewusster durchs Leben. Zudem kompensieren die Übungen einseitige Belastungen des Rückens und helfen den Stress des Tages abzubauen.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und wer mag ein Kissen und eine Decke mit.

Kursnr.: 2013010136
Kosten: 30,80 €


Termin(e)

Sa. 13.06.2020


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Buntenskamp 22
21502 Geesthacht
VHS Geesthacht, Raum 02

Dozent(en)

freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich

Kontakt

Volkshochschule Geesthacht gGmbH
Buntenskamp 22
Zugang über Rathausstraße 58
21502 Geesthacht

Tel.: 0 41 52 / 46 22
Fax: 0 41 52 / 88 62 94
E-Mail: info@vhs-geesthacht.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag:
09:00 - 11:30 Uhr
Montag und Donnerstag:
15:00 - 18:00 Uhr

Download

Hier können Sie unsere Angebote als PDF herunterladen:

Programm des 1. Semesters 2020

KITA-Weiterbildungsprogramm 2020

VHS
VHS Landesverband SH
Grundbildung
ich will deutsch lernen