Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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In diesem Kurs schicken wir unsere grauen Zellen stressfrei ins Training mit Übungen aus den Bereichen Assoziatives Denken, Denkflexibilität, Logisches Denken (Logicals) und viel Spaß! Gespannt sein dürfen Sie auf erlebnisreiche Entspannungs- und Konzentrationseinheiten aus dem Schreibbewegungstraining.
Bitte mitbringen: Getränk, Zeichenblock, Schreibzeug.
Kopierumlage: max. 1 Euro, zu zahlen an die Kursleiterin.
Wer bin ich eigentlich?
Im Kurs guckt jede/r mal auf sich mit einer Stärken/Schwächen-Analyse. Wie gehe ich mit meinen Schwächen gestärkt um und wie setze ich sie ein? Wie kann ich meine Stärken betonen und leben? Weitere Themen sind:
Mein Schweinehund und ich, ich liebe meine Komfortzone, aber woanders blühen die Blumen viel schöner ...
Meine Werte und Bedürfnisse: Wie bin ich und was brauche ich?
Ziele und Visionen: Wo will ich hin und wie soll mein Leben eines Tages sein? Erstellen eines Visionboards oder ggf. eines Visionfilms.
Power-Mindset: positives Denken, Glaubenssätze, Persönlichkeitstraining, Selbstbewusstseinstraining, Motivation.

Anmeldung möglich Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation

( ab Sa., 11.1., 11.00 Uhr )

"Worte können Fenster sein oder ... Mauern!"
Dieses sagte M. B. Rosenberg, als er die Gewaltfreie Kommunikation entwickelte.
Sie erfahren in diesem Seminar:
- ein Grundverständnis über die Haltung und Methode der Gewaltfreien Kommunikation.
- Sie bekommen Klarheit darüber, worum es bei Konflikten geht.
- Sie verstehen besser, was Ihnen und anderen wirklich wichtig ist.
- Ihnen gelingt es, auch in emotional herausfordernden Situationen leichter eine Haltung von Wertschätzung zu bewahren.
- Sie können erfolgreicher andere dazu bewegen, sich kooperativ und konstruktiv zu verhalten.

freie Plätze Reden und Sein vor Gruppen

( ab Sa., 18.1., 11.00 Uhr )

In diesem Workshop stärken Sie Ihre Präsenz und den Einsatz Ihrer Stimme, wenn Sie vor einer Gruppe reden. Gemeinsam üben wir und geben uns Tipps, wie Ihr Auftritt zum Erfolg wird. Viele praktische Übungen bringen Sie ganz weit nach vorn.

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freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

Volkshochschule Geesthacht gGmbH
Buntenskamp 22
Zugang über Rathausstraße 58
21502 Geesthacht

Tel.: 0 41 52 / 46 22
Fax: 0 41 52 / 88 62 94
E-Mail: info@vhs-geesthacht.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag:
09:00 - 11:30 Uhr
Montag und Donnerstag:
15:00 - 18:00 Uhr

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Programm des 2. Semesters 2019

KITA-Weiterbildungsprogramm 2019

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