Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Kursangebote >> Kursbereiche >> Details

Yoga auf dem Stuhl


Zu diesem Kurs


In diesem Kurs werden wir die Asanas (Yoga-Positionen) für die Menschen, die aufgrund körperlichen Einschränkungen oder altersbedingt nicht mehr auf dem Boden üben können, zugänglich machen. Die Yoga-Übungen in diesem Kurs können von fast jedem Menschen ausgeführt werden, denn die Herangehensweise ist leicht verständlich, die Ausführung der Übungen stark vereinfacht und trotzdem wirkungsvoll. Die meisten Haltungen werden auf einem Stuhl sitzend, einige Übungen auch im Stehen ausgeführt.
In einer Gruppe Yoga zu üben, steigert die Motivation und neue Kontakte können entstehen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleindung, die keine Bewegung einschränkt.

Kursnr.: 2113010115
Kosten: 47,60 €


Zeitraum

Mo. 19.04.2021 - Mo. 07.06.2021


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Norderstraße 34
21502 Geesthacht
Sporthalle Berliner Str., Clubraum 1

Dozent(en)

freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich

Kontakt

Volkshochschule Geesthacht gGmbH
Buntenskamp 22
Zugang über Rathausstraße 58
21502 Geesthacht

Tel.: 04152 4622
Fax: 04152 886294
E-Mail: info@vhs-geesthacht.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag:
09:00 - 11:30 Uhr
Montag und Donnerstag:
15:00 - 18:00 Uhr

Download

Hier können Sie unsere Angebote als PDF herunterladen:

VHS-Programmheft 1. Semester 2021

KITA-Weiterbildungsprogramm 2021

VHS
VHS Landesverband SH
Grundbildung
vhs Lernportal