Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Intervallfasten


Zu diesem Kurs


In diesem Vortrag erfahren Sie, was die Unterschiede zwischen 5:2- und 16:8-Fasten sind und welche weiteren Varianten es gibt. Wir sprechen über die verschiedenen gesundheitsfördernden Eigenschaften, die dem stundenweisen Verzicht auf Nahrung nachgesagt werden und was die aktuellen Studien dazu sagen. Sie erhalten zudem wertvolle Anregungen, wie sie Intervallfasten in Ihren (Berufs-)Alltag integrieren können.

Kursnr.: 2023050101
Kosten: 7,00 €


Termin(e)

Mi. 28.10.2020


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Buntenskamp 22
21502 Geesthacht
VHS Geesthacht, Raum 01

Dozent(en)

freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

Volkshochschule Geesthacht gGmbH
Buntenskamp 22
Zugang über Rathausstraße 58
21502 Geesthacht

Tel.: 0 41 52 / 46 22
Fax: 0 41 52 / 88 62 94
E-Mail: info@vhs-geesthacht.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag:
09:00 - 11:30 Uhr
Montag und Donnerstag:
15:00 - 18:00 Uhr

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